Motiviert in den Skiurlaub – Tipps für Skianfänger
Sie stehen demnächst das erste Mal auf Skiern? Oder haben den ersten Skiurlaub gebucht? Dann gibt es einiges, was Sie beachten sollten, damit der Spaß im Schnee auch tatsächlich von beginn an gegeben ist.
Die richtige Ausrüstung einfach ausleihen
Eine gute Ausrüstung für den Pistenspaß kostet Geld. Daher macht es Sinn, dass Sie sich für den ersten Ausflug auf die Piste, die Ausrüstung, also Skier, Stöcke und Schuhe bzw. Helm, einfach ausleihen. In den meisten Skiorten gibt es in entsprechenden Fachgeschäften die Option, sich professionell beraten zu lassen und in der Folge das passende Material für seine ersten Schwünge im Schnee auszuwählen. Was die Skier betrifft, so ist die Länge entscheidend. Die passende Faustregel lautet für den modernen Carvingski, Ihre Körpergröße minus 30 Zentimeter für Anfänger.,
Auch die geeignete Kleidung ist wichtig
Natürlich sollten Sie die Kleidung richtig wählen, denn während des Winters kann die Temperatur in den Bergen tief fallen. Damit sind Minusgrade die Regel und nicht die Ausnahme. Auch wenn Sie beim Skifahren selbst ins Schwitzen geraten, kühlt Ihr Körper während der Liftfahrt rasch wieder ab. Deshalb sollte funktionelle Sportunterwäsche unbedingt in den Koffer gehören, ebenso wie spezielle Skisocken.
Fit für die Piste samt entsprechender Regeln
Skifahren gilt als Sport, womit Sie über ein gewisses Maß an Fitness und Kraft bzw. Kondition verfügen sollten. Immerhin haben Sie bei guter Form Ihre Skier besser unter Kontrolle und damit mehr Spaß beim Fahren. Einige Gymnastikübungen vor dem Start bewirken Wunder und Sie beugen damit Verletzungen effektiv vor.
Ebenso wichtig ist, dass Sie die Pisten richtig einschätzen können. Diese sind gemäß international standardisierter Schwierigkeitsgrade gekennzeichnet. Als Anfänger sollten Sie auf die Farbe Blau setzen und schwarze Abfahrten unbedingt meiden. Informieren Sie sich über die Pistenregeln, die von der FIS ausgegeben wurden. Diese finden Sie auf Hinweistafeln vor Ort oder im Internet.
